Il Massaggio Fohow è una tecnica moderna che combina scienza e medicina tradizionale cinese per eliminare blocchi energetici e favorire la detossinazione dell’organismo.
Attraverso la stimolazione mirata di punti biologicamente attivi, favorisce il flusso di energia (Qi), migliora la circolazione e favorisce l’equilibrio del corpo.
Riproduce gli effetti delle terapie tradizionali, come:
- Agopuntura
- Gua Sha
- Massaggio Tui Na
- Moxibustione
- Coppettazione
Con un approccio non invasivo, indicato per chi desidera migliorare o mantenere il proprio benessere in modo naturale e preventivo.
Indicazioni:
- Disturbi cronici:
- Dolori articolari e muscolari (cervicalgie, lombalgie, reumatismi)
- Problemi di circolazione (gambe gonfie o fredde)
- Disturbi digestivi o metabolici legati a squilibri energetici
- Stress e affaticamento:
- Stress cronico, ansia, insonnia
- Affaticamento fisico o mentale
- Stanchezza cronica o basso livello di energia vitale (Qi)
- Approccio preventivo:
- Rafforzamento del sistema immunitario
- Mantenimento dell’equilibrio energetico e prevenzione di malattie
- Persone che seguono una filosofia di salute naturale e olistica
- Anziani:
- Mantenimento di mobilità, vitalità ed energia
- Rallentamento dei processi di invecchiamento naturale del corpo
- Sportivi e persone attive:
- Recupero muscolare
- Mantenimento di un buon equilibrio energetico e miglioramento delle prestazioni fisiche
- Cambio di stagione.
Controindicazioni:
- – Gravidanza
- – Tumori attivi o gravi problemi cardiovascolari
- – Febbre o infezioni in atto
- – Portatori di pacemaker (per alcuni strumenti) .
Programmi consigliati:
A. DISTURBI CRONICI:
- Trattamento intensivo (fase iniziale):
- 2-3 volte a settimana, indicato per disturbi cronici o blocchi energetici evidenti.
- La fase può durare 2-4 settimane, per “riattivare” il sistema energetico e ottenere risultati visibili.
- Mantenimento e prevenzione:
- 1 volta a settimana o ogni 10 giorni.
- Indicato per mantenere l’equilibrio energetico, prevenire ricadute e sostenere il sistema immunitario.
B. BENESSERE GENERALE
* Anche 1-2 volte al mese è sufficiente per chi sta bene e desidera prendersi cura del proprio corpo in modo naturale e regolare.
C. PER CAMBIO STAGIONE E NON SOLO…
Ecco un programma mensile tipo per un ciclo completo di riequilibrio energetico Fohow, pensato per una persona che desidera migliorare il proprio benessere generale o affrontare uno squilibrio energetico (stanchezza, dolori, stress, ecc.):
Settimana 1 – Fase di attivazione
Obiettivo: Sbloccare i meridiani, stimolare la circolazione del Qi, iniziare la disintossicazione.
- 3 sedute di massaggio Fohow (a giorni alterni)
Settimana 2 – Riequilibrio
Obiettivo: Rafforzare gli organi interni, stabilizzare l’energia, alleviare eventuali sintomi.
- 2 sedute
Settimana 3 – Rigenerazione
Obiettivo: Approfondire il lavoro interno, migliorare sonno, energia e vitalità.
- 2 sedute
Settimana 4 – Mantenimento
Obiettivo: Stabilizzare i risultati, armonizzare corpo-mente.
- 1 seduta
- Possibile inserimento di massaggio aromaterapia.
- Tecniche di rilassamento (respiro, stretching dolce, meditazione)
Dopo il ciclo:
- Si può passare a 1 seduta ogni 10-15 giorni per mantenimento.
- Ripetere il ciclo completo ogni 2-3 mesi (specialmente ai cambi di stagione).